HALLOTS SEMI-COMPLÈTE !

HALLOTS SEMI-COMPLETE #hallots#hallothealthy#healthybread #shabath#hallotschabbat #recettehallot Vous m’avez vue pendant plusieurs semaines , tester plusieurs recettes et vous demandez des conseils pour réaliser des hallots à la farine complète ! D’ailleurs merci pour tout vos conseils et vos retours ! Vous allez sans doute vous demandez à quoi ça sert de faire ce genre de painLire la suite « HALLOTS SEMI-COMPLÈTE ! »

Tagine de boulette , pomme de terre, patate douce et carotte

Pour le coup, j’étais en roue libre dans ma cuisine , j’avais sorti de la viande hachée et je réfléchissais à comment la préparer en tagine pour shabath …. Ce plat a été un pure régal pour toute la famille ! Et vous avez été nombreuse a me demander la recette sur Instagram … DuLire la suite « Tagine de boulette , pomme de terre, patate douce et carotte »

QUICHE EPINARD SAUMON PATATE DOUCE version FIT et FAT

Voici une super recette de quiche déclinée de deux façons différentes : Une première version FIT qui rentre dans le cadre d’une perte de poids et du programme que je vous propose (n’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’information sur la méthode que je vous propose pour perdre du poids, ou de regarder surLire la suite « QUICHE EPINARD SAUMON PATATE DOUCE version FIT et FAT »

BOEUF BOURGUIGNON

MON BŒUF BOURGUIGNON Un plat délicieux et très simple à faire. Je le fais souvent pour le shabath car c’est un plat qui est parfait sur une plata ! INGREDIENTS : Bœuf (je prends généralement du paleron, viande numéro 5) Huile d’olive 5 carottes 3 ou 4 oignons Ail 1 tête entière Une dizaine de Champignons fraisLire la suite « BOEUF BOURGUIGNON »