Voici une super recette de quiche déclinée de deux façons différentes : Une première version FIT qui rentre dans le cadre d’une perte de poids et du programme que je vous propose (n’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’information sur la méthode que je vous propose pour perdre du poids, ou de regarder surLire la suite « QUICHE EPINARD SAUMON PATATE DOUCE version FIT et FAT »
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COEUR D’ARTICHAUTS FARCIS VERSION LIGHT
CŒURS D’ARTICHAUDS FARCIS VERSION LIGHT Depuis que je suis mon super programme minceur, je cherche régulièrement à faire des recettes healthy et des versions lights de mes plats. Vous devez d’ailleurs le voir sur instagram @kellyfactory_ ou je vous poste régulièrement des recettes et des idées de menu ! Voici une recette que j’ai fais shabbatLire la suite « COEUR D’ARTICHAUTS FARCIS VERSION LIGHT »
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