BOULETTES SAUCES ROUGES …

Alors voilà une recette IDEALE pour SHABATH et le petit plus en ce moment : C’est une recette compatible PESSAH pour la plupart d’entre nous !!! ( Oui oui ok commence toutes à se préparer doucement à pessah qui arrive à grands pas !! ) Pour ma part, j’ai préparé ce plat pour shabath etLire la suite « BOULETTES SAUCES ROUGES … »

QUICHE EPINARD SAUMON PATATE DOUCE version FIT et FAT

Voici une super recette de quiche déclinée de deux façons différentes : Une première version FIT qui rentre dans le cadre d’une perte de poids et du programme que je vous propose (n’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’information sur la méthode que je vous propose pour perdre du poids, ou de regarder surLire la suite « QUICHE EPINARD SAUMON PATATE DOUCE version FIT et FAT »

LENTILLE A LA MAROCAINE au NINJA ( ou cookeo)

Un plat très sympa à faire en 15 minutes seulement grâce à mon nouveau meilleur ami, mon ninja lol ( vous pouvez aussi utiliser votre cookeo pour ce plat ou même le faire dans une marmitte , seulement le temps de cuisson sera plus lent). Donc comme je vous le disais je vous propose aujourd’huiLire la suite « LENTILLE A LA MAROCAINE au NINJA ( ou cookeo) »